Narsisizm; genellikle abartılı bir benlik saygısı, aşırı kendine odaklanma ve diğerlerinin duygularına karşı duyarsızlıkla ilişkilendirilen, karmaşık bir kişilik özelliğidir. Peki ya bu kişilik tipi ile romantik bir ilişki içindeyseniz ne olur? Sizi bu kıvrımlı yolculuğa çıkaralım ve narsisist bir ilişkinin nasıl bir şey olduğunu keşfedelim.

Bir narsisist ile ilişki genellikle hızlı ve yoğun başlar. Bu, narsisistin partnerini 'idealize etme' evresidir. Sizi dünyanın en mükemmel, en değerli kişisi olarak görebilirler. Ancak, bu genellikle geçici bir durumdur. Narsisistlerin ilişkileri genellikle idealize etme, değersizleştirme ve terk etme döngüsünden oluşur.

Değersizleştirme aşamasında, narsisist artık partnerini mükemmel olarak görmemeye başlar. En küçük hatalarınız bile eleştiriye ve aşağılamaya dönüşebilir. Bu aşama genellikle yoğun duygusal veya hatta fiziksel istismarla karakterizedir.

Son olarak, terk etme aşaması gelir. Narsisist, partnerine olan ilgisini tamamen yitirebilir ve onları duygusal olarak terk edebilir. Bu noktada, partner genellikle kafa karışıklığı, depresyon ve yalnızlık hissi yaşar.

Bir narsisist ilişkide manipülasyon, genellikle partnerin duygusal dengesini bozma ve onu kontrol etme şeklinde ortaya çıkar. Bu, gaslighting adı verilen bir taktikle yapılabilir, burada narsisist, partnerinin gerçeklik algısını sorgulamalarını sağlar. "Sen delisin" veya "O hiç olmadı" gibi ifadeler bu taktiğin bir parçası olabilir.

Narsisist bir ilişkideyseniz, hatırlamanız gereken önemli bir şey var: Kendi iyi oluşunuz her zaman önceliklidir. Bir narsisistin manipülasyonlarına karşı koymak zor olabilir, ancak yardım ve destekle bu mümkündür. Psikolojik danışmanlık, kendinizi bu tür bir ilişkide bulduğunuzda önemli bir adım olabilir.